2022-08-04 玄和会空手道部。 煙草、吸ってたけど、 それなりに鍛えてたんだよねぇ😅 もう、煙草止めよう。 肺活量戻って、 もっと上行けるかも。 ちなみに、 健康診断で、 精密検査の必要なしと出ました。 今のうちに止めよ。 まぁ、煙草吸ってたんで、 止めさせられてるんだけどね。 年単位で、様子見るって言われた。 最後の煙草、最後の煙草⤵